メタボリックシンドロームってなによ
まずは言葉の意味から考えますか。
メタボリック（Metabolic）は「代謝」を意味します。
そして、シンドローム（Syndrome）は「症候群」を意味します。
あわせてメタボリックシンドローム(Metabolic Syndrome)、日本語で「代謝症候群」ってことになりますね。
代謝症候群、じゃちょっとわかりにくいから、代謝異常症候群といったほうがいいかもしれません。
食べすぎ、運動不足などにより内臓のまわりに脂肪がたまるってくると、生活習慣病（高血圧、高脂血症、糖尿病などなど）をいくつも併発しやすくなるっていわれてますよね。こんなことになっちゃったら、「メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群、代謝症候群）」といわれちゃいます。生活習慣病をいくつもいくつも併発させちゃうと動脈がどんどん硬くなってきちゃって、脳梗塞、心筋梗塞などを起こしやすくなっちゃいます。さらに、肥満、高血圧、高脂血、高血糖という生活習慣病の全てを併発しちゃうという最悪な状態は「死の四重奏」とも呼ばれています。ここまでいわれると長くは生きられそうにない感じですかね(^^;
メタボリック（Metabolic）は「代謝」を意味します。
そして、シンドローム（Syndrome）は「症候群」を意味します。
あわせてメタボリックシンドローム(Metabolic Syndrome)、日本語で「代謝症候群」ってことになりますね。
代謝症候群、じゃちょっとわかりにくいから、代謝異常症候群といったほうがいいかもしれません。
食べすぎ、運動不足などにより内臓のまわりに脂肪がたまるってくると、生活習慣病（高血圧、高脂血症、糖尿病などなど）をいくつも併発しやすくなるっていわれてますよね。こんなことになっちゃったら、「メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群、代謝症候群）」といわれちゃいます。生活習慣病をいくつもいくつも併発させちゃうと動脈がどんどん硬くなってきちゃって、脳梗塞、心筋梗塞などを起こしやすくなっちゃいます。さらに、肥満、高血圧、高脂血、高血糖という生活習慣病の全てを併発しちゃうという最悪な状態は「死の四重奏」とも呼ばれています。ここまでいわれると長くは生きられそうにない感じですかね(^^;
最近、メタボリックシンドロームって言葉をよく聞くよね。
中年おじさんのほとんどがメタボだっていうらしいじゃない？
メタボリックシンドロームだといろんな病気の温床になるっていうからやばいよね。
これ読んでおなかに手をやったあなた!!
ちょっと読んでそのおなか、どうにかしたほうがいいんじゃない!!
そうだよなぁ、そう思ったらこのサイトの情報くまなく読んでいってね。
あなたの代わりに情報集めてあるからね。
じっくり読んでいってね。
読んだら、メタボリックシンドローム対策、
ちゃんとやるんだよ〜。自分の体、自分のものだけ
じゃないからねー。
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