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篠原 涼子（しのはら りょうこ（本名:市村 涼子）、1973年8月13日 - ）は、日本の女優、タレント、歌手。

群馬県桐生市広沢町出身、群馬県伊勢崎市生まれ。桐生第一高等学校中退。ジャパン・ミュージックエンターテインメント所属。夫は俳優の市村正親。身長162cm。体重45kg。血液型B型。
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